كيف أُحقِن الإنسولين بشكل صحيح؟ أين أحقِنه وما هي الأخطاء الشائعة؟

المقدمة (موجز)

كيف أُحقِن الإنسولين بشكل صحيح؟

حقن الإنسولين مهارة يومية ضرورية لمرضى السكري. التقنية الصحيحة تحسّن امتصاص الإنسولين وتقلّل مخاطر المشاكل الجلدية (تكوّن عقيدات شحمية) وتقلبات السكر المفاجئة. ملاحظة: هذه معلومات عامة؛ تعلّم عمليًا مع فريق الرعاية.

نقاط سريعة

الحقن في الطبقة تحت الجلد (الأنسجة الدهنية تحت الجلد)، لا في العضلة. Association Américaines du Diabète Mayo Clinic
أماكن الحقن الشائعة: البطن، الجزء الأمامي/الجانبي للفخذ، الجزء الأعلى للخلف في الذراع، الأرداف. Association Américaines du Diabète Mayo Clinic
تغيير موقع الحقن (التدوير) ضروري لتجنّب التَكَوّن الشحمي (lipohypertrophy)؛ ترك مسافة حوالي 1 سم بين الحقن. PMC ADCES
استخدام إبر قصيرة (مثلاً 4 مم) يخفّض احتمالات دخول الإبرة إلى العضلة. DSN Forum

أين أحقن وماذا عن سرعة الامتصاص؟

البطن: أسرع امتصاص → مناسب للإنسولين الوجبات السريعة.
الذراع والفخذ: امتصاص متوسط.
الأرداف/الورك: أبطأ امتصاص → يستخدم أحيانًا للإنسولين القاعدي. Association Américaines du Diabète Mayo Clinic

التحضيرات قبل الحقن

التحقق من نوع الإنسولين والجرعة وتاريخ الصلاحية.
فحص مظهر الإنسولين (صافٍ أو معكّر حسب النوع).
غسل اليدين وتجفيفهما؛ تنظيف الجلد بالماء عند الحاجة.
تركيب إبرة جديدة على القلم أو تحضير الحقنة، وتفريغ الهواء/التمهيد إذا لزم الأمر. library.sheffieldchildrens.nhs.uk cheshireformulary.nhs.uk

خطوات الحقن بالقلم (طريقة معيارية)

جهّز الأدوات وحاوية للأدوات الحادة.
ضع إبرة جديدة على القلم.
التمهيد: ضع القلم رأسًا على عقب واخرج 1–2 وحدة حتى ظهور قطرة. library.sheffieldchildrens.nhs.uk
اختر الموقع وتجنّب المناطق المؤلمة أو المتقرنة أو المملوءة بالعقيدات.
إمساك الجلد: غالبًا لا يلزم قرص الجلد مع إبر 4–6 مم؛ إن كنت تستخدم إبرة طويلة أو الجلد رقيق، قم بقرص الجلد. DSN Forum library.sheffieldchildrens.nhs.uk
زاوية الإدخال: عادة 90° مع الإبر القصيرة؛ استخدم 45° فقط إذا كانت الإبرة طويلة أو الشخص نحيف جدًا. library.sheffieldchildrens.nhs.uk DSN Forum
اضغط وأعطِ الجرعة، وانتظر لحساب 10 ثوانٍ قبل سحب الإبرة لمنع تسرب الدواء. library.sheffieldchildrens.nhs.uk
تخلّص من الإبرة في حاوية مخصصة. cheshireformulary.nhs.uk

التناوب بين مواقع الحقن ووقاية التكوّن الشحمي

الحقن المتكرر في نفس المكان يسبب تراكم نسيج دهني يؤثّر على امتصاص الإنسولين. تجنّب الحقن داخل العقيدات، واستخدم مخطط تدوير للمواقع. PMC ADCES

الأخطاء الشائعة وكيفية تجنّبها

إعادة استخدام الإبرة → خطر عدوى وألم وتدهور الأداء. احرص على إبرة جديدة. cheshireformulary.nhs.uk
الحقن داخل عقيدة أو منطقة متصلبة → امتصاص غير متوقع؛ تجنّبها. PMC
زاوية خاطئة أو دخول في العضلة → امتصاص سريع قد يسبب هبوط السكر. استخدم إبر قصيرة أو تقنية قرص الجلد عند الحاجة. DSN Forum
عدم تدوير المواقع → تكوّن شحمي؛ ضع نظام تدوير واضح. ADCES
سوء حفظ الإنسولين (حرارة/تجميد) → فقدان الفاعلية. راجع تعليمات الشركة. Mayo Clinic

حفظ الإنسولين والتخلّص من الإبر

خزّن عبوات الإنسولين غير المفتوحة في الثلاجة بحسب توصيات المنتج، ولا تُجمّدها. الأقلام المفتوحة تُحفظ وفقًا للمنتج (درجة حرارة الغرفة لعدد أيام محدد). Mayo Clinic
تخلص من الإبر في حاويات مخصصة للأدوات الحادة وأعدها وفق نظام الجمع المحلي. cheshireformulary.nhs.uk

متى أتواصل مع الفريق الطبي أو الطوارئ؟

إذا ظهرت علامات التهاب في موقع الحقن (احمرار، ألم شديد، صديد)، أو إذا استمرت فوارق سكر غير مبررة رغم التقنية الصحيحة، أو إذا كان لديك تساؤن بشأن الجرعات/treatment plan — تواصل مع طبيبك أو الممرض/الممرضة.

الأسئلة الشائعة (إجابات واضحة ومباشرة)

س1: هل يجب أن أقرص الجلد دائمًا؟
ج: لا. مع إبر 4 مم، عادة لا يحتاج البالغون إلى قرص الجلد. استخدم القرص مع إبر أطول أو عند الأشخاص النحيفين. DSN Forum library.sheffieldchildrens.nhs.uk

س2: كم المسافة بين حقنتين؟
ج: اترك حوالي 1 سم كحد أدنى؛ والأفضل اتباع مخطط تدوير منتظم. PMC ADCES

س3: هل أستطيع إعادة استخدام الإبرة؟
ج: لا. لا تعيد استخدام الإبر؛ استخدم إبرة جديدة دائمًا. cheshireformulary.nhs.uk

س4: أين أضع الإبرة بعد الحقن؟
ج: في حاوية حادة مُخصّصة (Sharps container) وأعدها وفق تعليمات مراكز الجمع المحلية. cheshireformulary.nhs.uk